Kuo skiriasi tikslas, uždavinys ir strategija?


Atsakymas 1:

Aš nesu 100% teigiamas apie tai, bet aš padarysiu tai savo geriausią kadrą.

Tikslas

Aš tikiu, kad tai tavo tikslas? Tai yra tas, su kuriuo turiu daugiausiai problemų. Paklauskite savęs, kodėl jūs darote tai, kuo esate. Jei to nežinote, pagrįsta paklausti, kodėl pirmiausia skiriate tiek pastangų. Pavyzdžiui, aš esu konkurencingas bėgikas, tačiau kartais pamirštu, kodėl tiek daug aukų darau, kad būčiau geriausias. Turiu sau priminti, kad prisidedu prie kažko didesnio už save (savo komandą). Taip pat primenu sau, kad pradėjau bėgioti, norėdamas kažką įrodyti sau. Aš galiu judėti į priekį nepaisant to, kad jaučiausi prislėgtas / blogas. Kol aš nuolat juda, tai yra svarbu. Aš taip pat darau, nes tikiu, kad yra aukštesnė jėga. Aš tai jaučiu gamtoje, savo komandos draugams, dangui ir sau. Aš tai darau dėl to. Parodyti savo Dievui, kad aš kuo geriau naudojuosi man duotu kūnu.

Strategija

Kaip ketini pasiekti šį tikslą? Kokius dalykus turite daryti kiekvieną dieną, kad tai įvyktų? Tai daugiau susiję su procesu, o ne su tikslu. Gali reikėti aukų. Pavyzdžiui, noriu pagerinti savo laiką kroso ir trasose. Tai reiškia, kad aš turiu pakankamai išsimiegoti (bent 7,5 valandos), atsisakyti alkoholio ir linksmintis, išlaikyti sveiką mintį (būtinas poilsio laikas, socializacija ir pokalbių terapija), sunkiai dirbti, kai man to reikia (ty, treniruotės) įdėti pastangų ir padaryti tiek, kiek galiu), pailsėti, kai reikia (tai gali būti sunkiau, kai mes galvojame apie savo tikslus kaip gryną darbą, tačiau tai Ypatingai svarbu), analizuoti lenktynes ​​ir tai, ką galėčiau patobulinti kitoje. ir tt Tai nėra tik vienos valandos treniruotės, bet ir viskas, ką darau ne per tą valandą.

Įvartis

Kokio rezultato norite? Įsitikinkite, kad jis yra konkretus, ir pasakykite kam nors kitam, ko būtent norite. Tai gali jus išlaikyti atsakingą, kai daugiau žmonių jus pažins ir pradžiugins. Kartais sunku tai pasakyti kitiems žmonėms, bet sąžiningesnis. Jei reikia, užsirašykite. Ir atsimeni, kai darai nuobodų, sunkų, nuobodų darbą, dėl to TAI dirbi.

Tikiuosi tai padės!